TULOSSA: Ratsastajille suunnattu venyttelyjumppa su 2.2.2025

Jääkö lihaskuntoharjoitukset ja venyttelyt tekemättä, koska #ratsastus. Vaikka pitäisi, koska ratsastus.

Ratsastajille suunnattu rauhallinen venyttelyjumppa sunnuntaina 2.2.2025 klo 15-16 Nakertajassa Kylätalo Vanahiksella (Särkilahdentie 1).
Jumpan vetäjänä on ratsastaja, fysioterapeutti Kirsi Piirainen.

Jumppa on avoin kaikille.
Hinta on KRS:n jäsenille 5 euroa/kerta ja muille 10 euroa/kerta, maksu käteisellä.
Tarvitset mukaan vain iloista treenimieltä, jumppa-alustoja löytyy Vanahikselta.

Etukäteisilmoittautumiset Soilille puh/txt/wa 044 0959 532 viimeistään torstaina 30.1. Jumppa järjestetään, jos ilmoittautuneita on vähintään 8.

Tervetuloa mukaan yhteiseen treeniin!

#oheisliikunta on tärkeää, koska se mm. lisää kehonhallintaa ja balanssia. Tule mukaan!